КнигоПровод.Ru29.03.2024

/Спорт

Теоретическая подготовка юных спортсменов: Пособие для тренеров ДЮСШ — Буйлин Ю. Ф., Знаменская З. И., Курамшин Ю. Ф., Романов Б. Ф., Тихвинский С. Б., Трунин В. В., Харабуга Г. Д., Хордин А. В.
Теоретическая подготовка юных спортсменов: Пособие для тренеров ДЮСШ
Буйлин Ю. Ф., Знаменская З. И., Курамшин Ю. Ф., Романов Б. Ф., Тихвинский С. Б., Трунин В. В., Харабуга Г. Д., Хордин А. В.
год издания — 1981, кол-во страниц — 192, тираж — 45000, язык — русский, тип обложки — бумажн., масса книги — 200 гр., издательство — Физкультура и спорт
КНИГА СНЯТА С ПРОДАЖИ
Сохранность книги — хорошая

Формат 60x90 1/16. Бумага типографская №2. Печать офсетная
ключевые слова — дюсш, спортсмен, тренер, физкультур, спорт, костно-мышечн, кровообращен, сердц, дыхан, тренир, гигиен, режим, закаливан, самоконтроль, профилакт, травм, утомлен, соревнован

Пособие предназначено для проведения теоретических занятий с учащимися ДЮСШ. В нём излагается материал теоретического раздела программ ДЮСШ, преподавание которого позволит спортсменам получить теоретические знания по различным вопросам спортивной подготовки.

Для тренеров ДЮСШ.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение3
Глава I. Физическая культура и спорт в СССР8
Тема 1. Физическая культура — важное средство всестороннего
коммунистического воспитания и укрепления здоровья советских людей
Тема 2. Основы советской системы физического воспитания10
Тема 3. Направляющая и руководящая роль КПСС в развитии физического
воспитания в нашей стране
15
Глава II. Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО. Единая Всесоюзная спортивная
классификация
19
Тема 1. Комплекс ГТО — программная и нормативная основа советской системы
физического воспитания
Тама 2. Единая Всесоюзная спортивная классификация24
Глава III. Краткие сведения о строении и функциях детского организма, влияние
систематических занятий физической культурой и спортом на организм детей
и подростков
28
Тема 1. Костно-мышечная система, её строение и функции29
Тема 2. Основные сведения о кровообращении, состав и функции крови. Сердце
и сосуды
33
Тема 3. Дыхание. Потребление кислорода. Значение дыхания для
жизнедеятельности организма
37
Тема 4. Обмен веществ и энергии — основа жизни человека41
Тема 5. Нервная система и её роль в жизнедеятельности организма42
Тема 6. Органы пищеварения и выделения45
Тема 7. Органы чувств47
Тема 8. Физиологические основы спортивной тренировки51
Тема 9. Физиологические методы определения тренированности юных
спортсменов
55
Глава IV. Личная и общественная гигиена, режим труда и отдыха, закаливание
организма, питание юных спортсменов
61
Тема 1. Личная и общественная гигиена62
Тема 2. Гигиенические основы режима труда и отдыха юного спортсмена65
Тема 3. Закаливание организма юного спортсмена69
Тема 4. Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом73
Тема 5. Гигиенические требования к питанию юных спортсменов76
Глава V. Врачебный контроль, самоконтроль, профилактика травм и заболеваний,
оказание первой помощи и восстановительные мероприятия в спорте
82
Тема 1. Систематический врачебный контроль за юными спортсменами как
основа достижений в спорте
83
Тема 2. Самоконтроль в процессе занятий спортом85
Тема 3. Понятия об утомлении и переутомлении87
Тема 4. Восстановительные мероприятия в спорте90
Тема 5. Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом. Оказание
первой помощи при несчастных случаях
95
Глава VI. Сущность спортивной тренировки юных спортсменов100
Тема 1. Общая характеристика спортивной тренировки юных спортсменов
Тема 2. Средства спортивной тренировки106
Тема 3. Методы спортивной тренировки110
Тема 4. Формы организации занятий в спортивной тренировке123
Глава VII. Основные виды подготовки юного спортсмена в процессе тренировки125
Тема 1. Воспитание нравственных и волевых качеств личности юного спортсмена.
Психологическая подготовка в процессе спортивной тренировки
126
Тема 2. Физическая подготовка135
Тема 3. Техническая подготовка151
Тема 4. Тактическая подготовка157
Глава VIII. Периодизация спортивной тренировки юных спортсменов161
Тема 1. Закономерности развития спортивной формы как одно из объективных
условий периодизации спортивной тренировки
162
Тема 2. Характерные особенности периодов спортивной тренировки165
Глава IX. Планирование и учёт в процессе спортивной тренировки юных спортсменов169
Тема 1. Сущность и назначение планирования, его виды170
Тема 2. Учёт в процессе спортивной тренировки178
Глава X. Спортивные соревнования. Их планирование, организация и проведение183
Тема 1. Роль спортивных соревнований в учебно-тренировочном процессе и их
основные виды
184
Тема 2. Планирование, организация и проведение спортивных соревнований186

Книги на ту же тему

  1. Детская спортивная медицина, Тихвинский С. Б., Хрущёв С. В., ред., 1980

© 1913—2013 КнигоПровод.Ruhttp://knigoprovod.ru